勉強は脳トレ

3日前から勉強を始めたメンタルヘルスマネジメント2種。

この試験は多分1週間くらい集中的に勉強すれば受かるのではないか、と思える難易度。

今日も仕事前にアプリで勉強しています。

そんなに難しくない試験なので、統合失調症で学習力が低下している私でもスイスイ勉強できます。

言うならば脳トレにちょうどいい難易度です。

勉強を始めてからの変化。

阻害されている学習力や認知力が上がった！
とはなりませんが、記憶出来ていることに自己肯定感が上がります。
記憶力低下も顕著に出ていたので。
（前の日の夕飯が思い出せなかったり）

これからも色々な勉強に挑戦し、機能低下を少しでも緩やかに、抗いたいと思います。