まだ足が痛い

今年の漢字のニュースを見ながら、私は痛か病だなと思うくらいは今年は体の調子が悪い一年だった。
4月からの頸椎椎間板ヘルニアは最終的にブロック注射に3ヶ月通って良くなった。

と思ったら今度は足だ。腕の痛みが治ったら次は足。
どうも症状的には坐骨神経痛のようで、ペインクリニックの先生は安静にしたら大体治るけど治らなかったら診てあげるしブロックも打てるよとのこと。

しかし治らない。よく寝た後の朝はまし。
夕方くらいからはもうかなり痛い。出社とかで階段たくさん歩いたり歩き回ると夜にはもうビキビキ。

会社で昼休みにご飯食べながら話していると、私もなんだよという同年代女性。なんでも股関節が硬くなっているのが悪さをしていると病院で言われたとな。

え、私も、それじゃない？？

坐骨神経痛ぽいけど腰が全く痛くないしなあと思っていた。股関節の硬さなら自信あるわ…そして確かに、痛くなった頃、足が全然開かなくなっててびっくりしたんだった。首ヘルニアで痛くなってから運動の体操もやめていたのが悪かったな…

これからは意識的に股関節をほぐしながら様子を見よう。ピアノには関係ないのが良かったけど、毎朝靴下履く時靴履くときに気合いがいるのと、お尻を自分でさすさすするおばさんなのもなんだかねえなので。

来年こそは！健康になりたい！