妊活事情 ①

40歳、妊活は1日でも早い方がいい

そんな言葉が通り過ぎるたび気持ちが焦り生理がきちんと来るたび、やっぱり色々着手するのが遅かったかと気持ちが揺れる。

揺れた先には、妊活中に取ると良いとされるものに手が伸び、ネットでポチり。2〜3日もすれば家に届く。今順調にアイテムが増えつつある。

お金かかるなぁ。また気持ちが揺れる。迷った時にはそれが自分の根本的な健康を助けるアイテムかどうかを考えて決めるようにしている。

妊活に取り入れていることと効果

• 葉酸、鉄分、ビタミンサプリ

• ラクトフェリンサプリ

• ウムリン

• お灸

• 食生活見直し

• 軽い運動

葉酸以外のサプリとお灸はまだ1ヶ月もたたないから、効果は正直わからない。そして、何か数値を見ているわけではないから今後も不妊治療に積極的に進まなければ、不明のままである。
自分で選んで信じるしかない。

食生活見直しは3カ月と軽い運動は半年、妊活目的で始めたわけではなかったけれど妊活にもよいと知り、今後も続ける理由になった。40歳の体の変化の乏しさに落胆してしまう日もあったけど、ようやく最近変化を実感することができている。毎月じわじわ1キロずつ減り、3キロ落とすことができた。丸く肉付いていた肩周りもスッキリして、肩甲骨が主張し始めたところ。

1番嬉しい変化はめっちゃ元気になった。夫婦で初めて登山に行ってしまうほどに元気。いつも冷えがちだった体はポカポカするし、生理痛も軽減。肩こりもずいぶんよくなった。妊活にとっていいかはまだ未知だけれど、体が軽くなって、もっと動きたいと元気になっているから本質的な健康状態はとてもいいのが嬉しい。

今後の予定を決めれずにいる

1日でも早い方がいいのだけど、子宮にできたポリープをとるべきか、体外受精に進むべきか決めれずにいる。まだ自分の心が揺れている。
今月のタイミングを見送ったら妊娠遠のいてしまうのかななど。考えてしまう。
きっとまだ私の心は自然妊娠を望んでしまうからだ。

この先、記事のタイトルが不妊治療になる日はくるのだろうか。1日でも早い方がいいのに、焦って答えを出さないほうがいいと心が言っている気がしてならない。

まもなく40歳で結婚式しちゃうというイベントがある。それが終わったらまた落ち着いて夫婦で考えようと思う。ドレスのために絞った体はキープすることだけは決めている。