朝のおかゆ
・豚ひき肉
・舞茸
・貝柱スープの素（顆粒）

【備考】
気を補い、潤いを求める。

水250mlに米一握り。
米の具合はバッチリ。スープとの分量バランスも良い。
ひき肉から脂が出るまでサッと焼きつけ、少量の水で蒸し煮後水を投入
灰汁取りもできた！

塩二つまみ