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『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』著者…
おはようございます。教員休職中のぽくこです。 4週間の復職リハビリテーション完了について…
訓練開始ということで、久しぶりに職場の空気を感じました。 朝はとても早く起き、自分の席に…
今日は朝から給食までを学校で過ごしました。昨日は2時間もいなかったので、今日は色々なこと…
今日は朝の3時か4時くらいに起きてしまってから再び寝付けなかったので、かなりの早起きとなり…
最後のカギは過去の自分と今の自分を両方受け入れることだと感じました。 今朝は連続で早期覚…
無事に5連勤終えました！！ 初日は短時間でしたが、4日間は給食もいただき、木金は午後も勤務ということで、無事に5日連続で訓練に取り組むことができました。無事に完了して今はとても安心しています。 ところで昨夜は大きな地震がありましたが皆様大丈夫でしょうか。 私は睡眠薬を飲んでもうすぐ寝るぞ、というタイミングでの地震でしたので、怖さもありつつかなりぼーっとしていて、テレビをつけてもいまいち状況が把握できずにすぐに寝てしまいました。改めて考えると危険ですね…。 まぁそれだけ
