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『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』著者…
おはようございます。教員休職中のぽくこです。 4週間の復職リハビリテーション完了について…
今日は朝から声が出なくなってしまったので、声を出さなくてもできる仕事に取り組みました。 …
1日勤務にも慣れてきました。 背中や肩こりでつらいつらい…ってならなくなってきました。 …
なんとか1週間、予定通りに訓練を行うことができました。 上上上上上出来です。 自分がどん…
復職訓練、毎日楽しいです。 でも朝は早すぎる時間に起きます。もう少し寝ないと、週末もたな…
今日から4週間の復職訓練です。 寝つきが非常に悪かったのですが、 それは仕事に行くことが嫌っていう感じではなく、 ストレスです。わかっています。 むしろ仕事に行った分、家事をやらなきゃ、言うこときかなきゃと思わずに済むのがかなり幸せでした。 こんな形で復職訓練を楽しめるなんて思ってもみませんでした。 朝夜がかなり嫌なので平穏な時間を存分に楽しんでいきます。重症ですね。 順調なスタートがきれたとおもいます。 前回みたいに毎日とはいきませんが、 記録を残していけ
訓練開始ということで、久しぶりに職場の空気を感じました。 朝はとても早く起き、自分の席に…
今日は朝から給食までを学校で過ごしました。昨日は2時間もいなかったので、今日は色々なこと…
今日は朝の3時か4時くらいに起きてしまってから再び寝付けなかったので、かなりの早起きとなり…
最後のカギは過去の自分と今の自分を両方受け入れることだと感じました。 今朝は連続で早期覚…
無事に5連勤終えました！！ 初日は短時間でしたが、4日間は給食もいただき、木金は午後も勤務…
