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poe | やわらかい日々
2023年2月10日 17:58
万年ダイエッターを卒業すべく、今もせっせとダイエットを続けているわけなのだけれど、今月のわたしはひと味ちがう。いつになく、体と対話している感じがする。毎朝の変化をチェックして、今日はどうしようか？と自分の体にきいてみる。すると、きちんと体はこたえてくれるのだ。「今日はストレッチ多めがいいな」「今日はちょっと水分が多めに欲しいな」「今日はとにかくいっぱい動きたいな！」などなど。単純に
2023年1月24日 15:51
わたしは、幼い頃から太っているのがデフォルトで、自分のことを好きになるとか、自信を持つとか、そういう価値観すら、そもそも知らなかった。写真を撮られるのはもちろん、鏡で自分の顔を見るもの大嫌いだった。仕上がった写真に写るわたしは、目を逸らしたり、引きつった笑顔ばかりで、その写真を見返すことも、嫌悪感でたっぷりで。お手洗いにいった時も、鏡の前で念入りに髪型をチェックしたりメイク直しをする同世代
