１２月１２日-ｂ

２時ころに就寝しました。
今住んでる部屋は、リラックスできず
夜勤の仮眠みたいな睡眠
仕事が連続してるみたいな。

自律神経の調子が悪い
離人感がある（現実感の喪失）

とにかく、ドベェってリラックスしたいものです。
頭、真っ白にしたいなあ。

何かがオーバーフローして、頭がパンパンです。

最近、部屋で音楽聴いたりしてるけど
本を読む集中力は降下中