49 運動してた方が絶対不健康という自論

これ、ずっと言い張っていること。

全力で主張したい。

小学生から高校生まで、運動していたんだけど…私は超不健康です！！！！！

辞めたから不健康になったわけじゃなくて、現役時代から不健康です！

左肩・左肘以外は全てケガをしていると言っても過言ではない！！！！！！

物凄くケガが多い！！！！！！

私は不健康です！！！！！

中学生からは、ありとあらゆる箇所にサポーターやコルセットが無いと動けなかった。

それでも無理矢理動いていた。

理由は何となくわかっている。

ウォーミングアップとクールダウンが大嫌い。笑

この後、地獄のような練習や試合を繰り広げる前に体を動かして体力を消耗させろと？！

地獄のような練習や試合を繰り広げたのに、まだ体を動かせと？！

と思い、手を抜くか逃走していた。笑

その結果急激な動きに身体が耐えられなかったと推測する。

限界まで全ての力を出し切って練習も試合も挑む派なので、帰りに荷物が持てないことも良くあった。

毎日、立って帰るのがやっと。

家の階段が上がれなくて途中で休憩していたし、玄関で倒れて寝ていることもしばしば。

そして、流行り風邪には率先して罹る！！！！！

毎日体力の限界で、免疫力ゼロで生きていたので、年に2回インフルエンザにかかることもあった。

小学校から高校まで、インフルエンザにかからなかった年が無い！笑

私は不健康です！！！！！！！

運動してるからじゃないか説が自分の中で確信に変わったのが高3の冬。

インフルエンザどころか風邪すら引かなかった。

そこから大学・社会人とずっと元気。

運動は全くしていないし、昼夜逆転生活もしていたし、寝ないで遊んでも…元気！

周りで風邪が流行っても…私は超元気！

まず体力の限界を迎えることが無い！

コロナの時期は仕事忙しすぎて2回罹ったけども。笑

あの時期の仕事は、完全に部活状態の体力の消耗だった。笑

絶対スポーツのせいで不健康だったと思う。

今でもケガは完治していないし。

季節の変わり目、台風、雨、寒さ…古傷が軋む。

中学の体育祭も見学をした経験がある。

足の付け根を肉離れしていて。、ソーラン節が踊れなかった。

大事な行事返せ！

全治2か月って言われたのに、2日で部活再開して、中高で平泳ぎ泳ぐと足の動きに左右で時差が生じるくらい長期間おかしくなってたし。

背中の筋肉断裂？（もはやケガ名覚えてない）して、そこからヘルニアになって…中学3年間制服にコルセットしてたんだからな。

夏服の時のダサさたるや。

立ち上がる時に「うおー！」って叫ぶ中学生だぞ！笑

お年寄りに混ざって、温める光みたいの当てられて、全身引っ張られたりして…晒し者かと思ったし。笑

60歳になったら、あなたは立てません。って中学生で言われた時の衝撃な。

60歳でも立って、あの医者見返してやるんだから。って気持ちで今も走るようにしている。

死刑宣告かと思ったんだから！！！！！

中学の顧問の先生に診断書持っていくと「で？」って貧乏揺すりされるから怖かったんだよ！

「お見せしただけで、今日も変わらず頑張ります！」以外の言葉が出なかったんだよ！

鼻血が毎日出てた時期に「5分で鼻血止めてこい。」って言われて、鼻血垂れ流したまま運動していたんだよ！笑

練習着血だらけで何着ダメにしたと思っているんだ！

ケガって休ませてもらえる事象だと思っていたよ！！！！！！

ただ肉体的に過酷になるだけだった！！！！！

まだまだケガのこと言い出したら止まらない。

それくらい全身がケガだらけ。

もはや後半はあの時の文句！笑

私から言えることは肉離れは離れた瞬間に身体の中でパアアアアアンって音がするのと、剥離骨折は白目剥くほど痛いということ。

みんな！気を付けてね！

それもこれも全部運動のせい！！！！！

絶対運動しない方が健康！！！！！

って言いたいけど、運動って言うと何か違う気がするな。

適度に体を動かすことは良いことだと思う。

立証したこと無いから、言い切れないけど。

運動に全振りした人は不健康！！！！！！

運動する時にケアを怠る人は不健康！！！！！！

運動はほどほどに。笑

自分の身体の限界突破しない程度に。

人生って頑張りすぎないことも大事だったりするんだよな〜。

って身を持って感じております。

これから何年立って動けるかわからないけど、今は全然運動していないから…多少は寿命が伸びたと信じている！

頑張れ！私の肉体！