相手のために全力で生きなきゃ？

「だれかの役に立つ人になりたい」って常に思っていきていたし、仕事を選ぶ時もそれを基準にしてた。それは素敵なことだけど、自分を縛ってることにもなるって気づいた。

ここ最近メンタルの調子が悪くて、ふあふあ浮いている感じがしたり、やる気が出なかったり、力がうまく入らなかったり、涙が勝手に出てきたり、ソワソワ落ち着かない感じ(ジェットコースターの落ちる前みたいな感じ)がずっとつづいたりしてた。お薬飲んでもそれで、おしごとをお休みした日があった。

きょう、いろいろ考えていて、なんとなく少し自分のことが見えてきたきがしたので、忘れないように、自分のためにメモ。

自分のことより相手のことを優先しがち
→予定とか。気持ちとか。まだ決まってない予定とかも、相手から何も言われてないけど、相手のためにあけておいたり。あと、これをしたり、いったら、どう思うかなって考えて、相手が感じたことの責任までとろうとすることがある。自分が悪気なくしたことで、相手に嫌な思いさせてしまったとき、もちろん謝るけど、そのあとの気持ちは相手次第。
相手のことを優先するのは、思いやりのあって素敵なことだけど、自分が苦しくなるなら、しないほうがいい。もっとじぶんの気持ちとか、やりたいことを優先していいとおもった。
相手に合わせて、自分を変えられるのはすごい力だけど、自分のやりたいこととか、気持ちを無視してまでやらなくてもいいし、自分が変わらなければ、それを受け入れてくれる人がまわりにいてくれる。
相手のことを想ってしたことが100%あいてのためになるか、プラスになるかは、わからないし、相手次第だから。常に「相手がどう思うかな」をかんがえてしまいがちだけど、それと同じくらい「自分はどう思うかな」を大切にしていきたいと想った。
悲しいけど困ってる人全員をたすけられるわけじゃないから、まず周りにいる人たちが困ってたら、すぐに助けられるように、じぶんが元気でいたいな。

いつも仲良くしてくれるみんな、本当にありがとう。