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全身同時矯正®プラスムーブ

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自分の身体は自分で守る 様々な「お悩みと姿勢の関係」をまとめています
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記事一覧

おもしろ実験🎶

こんにちは! ジリツ系セラピストの小林幸子です。 皆さんは自分の傾向としてみた時に ・ポジ…

ゴールデンなウィークは終わった

みなさん、こんにちわ ジリツ系セラピストの小林幸子です。 さぁ、今日から仕事や学校。 連休…

危険な良い姿勢

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの小林幸子です。 今日は正しい姿勢についてのお話。 「姿…

大切なモノほど気づきにくい

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの小林幸子です。 今日は、娘から学んだ話。 私には中学2年…

自己信頼と他者信頼

こんにちわ ジリツ系セラピストの幸子です 自分と相手は「鏡合わせ」のようなもの 全ては「自…

きちんと揺らぎましょう

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 「ゆらぎ」 この言葉から、どんな事をイメージ…

一番の味方は誰ですか?

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 あなたにとって、一番大切な存在って誰ですか? 親・兄弟・子供・パートナー… たくさん思い浮かぶかもしれません あなたが生まれてから人生を終えるまで いつも、ずっと一緒の存在 それは「自分」です いろんな事を学び 汗をかいて働いて 思いっきり遊ぶ 辛い時も 楽しい時も いつも一緒 大切な自分を後回しにしたり 他人に委ねたり、任せたり… 心と身体が悲鳴をあげるのは当然です 「自分」からのサインは 「痛み」となって表面に現れ

現状維持で…?

こんにちは。 ジリツ系セラピストの幸子です。 健康食品メーカーで営業職の仕事をしている時…

人生100年時代?

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 最近、「人生100年時代」という言葉をよく耳に…