【速読チャレンジ】読書：一年365冊挑戦 #2 「No.1理論 ―ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳をつくる「ブレイントレーニング」」
２冊目です。順調です。
正月なので、概念的な話を読んでいきたいと思います。
①読んだ日付
2022年1月1日
②著者、本のタイトル
西田文郎著『No.1理論 ―ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳をつくる「ブレイントレーニング」』（2014年・パンローリング株式会社）
③読んだ時間（経過時間とページ数）
10分：72ページ
20分：150ページ
28分：204ページ
④本を選んだ目的
成功の脳のトレーニング方法
成功するの脳の法則を知る
⑤本の内容
●゛できる”と思わないとできない
●「プラスの感情」＋「プラスイメージ」＝「プラス思考」
●能力差はイメージ力の差
●成功できない人ほど努力する
→ツキがある人が成功する→ツキは脳が作る
●脳はイメージと現実を区別できない：「したい」ではなく「できる」
●3-1方式：３年後を明確に細部までイメージ→１年目はその基礎
●プラスの言葉を使う
⑥実行すること
プラス思考であり続ける
プラスの言葉に置き換える