とことんOFFるのが私の原動力

最近人によく褒めてもらえることが増えました。

『色々活動していて行動力がすごい』
『すごく器用だと思う』
『エネルギーがすごい』
『どんどん色々なことにチャレンジしている』などなど

そんな風に見られているのは
素直に嬉しなぁと思います。

自分では全部やりたいからやっていて
何も無理はないのですが
表向きにはすごく忙しそうに動いている人に見えているようです。

だけどそれにはコツがあるなぁと思っていて
逆にやりたくないことはやらないようにしているなぁと思いました。

家事に関しても
手放していることも多く
料理以外はほとんどしていません。
（料理も手を抜くことが多々あります）

掃除も日々気づいたところをちょこちょこしているだけで
大掛かりなものは業者にお任せしたり
何かの合間にちょこちょこやったり

そもそも物が多いと
管理と手間が増えるので
ちょこちょこ断捨離したり

力仕事や高い場所などは主人にお任せしたり
お小遣いを渡して子供にやってもらうことも
すごく多いです。

昔はそこにお金を使ったり
人に頼るという意識さえなかったのですが

自分と家族が機嫌良くいることが
一番心地いいと気づいてから
必要経費と割り切れるようになりました。

それはすべてのことにつながっていて
ストレス感じるくらいなら潔くお金を払うと割り切れるようになり
自分自身がとても平和になりました。

これはお金に余裕があるからとかではなくて
自分の中の優先順位や価値観がはっきりしてから
ここはお金をしっかり使う部分、
ここは切り詰めてもいい部分と
お金の使い方の線引きがしっかりしてきたからだと思います。

我慢して何かをやることに関しては
一番ストレスを感じることがわかっているので
その状態にならないように

交渉したり、休憩したり、しっかりオフを取ったり、お金を使ったり、
自分のやりたいことをやらせてあげたり
そんな日々の小さなことには逆に手を抜きません。

そこを無くして
ストレスをさけることはできないからです。

休むときは罪悪感を手放して
しっかり休む。
これも私の中で許可をしている部分です。

罪悪感ってほっておいても湧いてくるもの。

だけど本気で自分を幸せにしたいのなら
そことも上手く付き合って

今自分が本当はどうしたいのかをスルーせずに
自分のために例え面倒くさくてもやってあげる選択が大切です。

ここさえ面倒くさがらずにやったら
毎日がとんでもなく
楽しく本来の自分のパワーを発揮できると思います♩

いつだって
上手くいく人は無駄なことにエネルギーを使っていません。

私もエネルギーの無駄使いをしないように
日々とても気をつけています。

それには自分の中の価値観を明確にすることが大事です。
そして大切なもの以外は手放していく勇気も！
一度ご自分としっかり向き合ってみることをおすすめします。

私は『魔法の夢ノート』というツールを使って向き合ったことで
より価値観がしっかりしたので
そのポイントをお伝えしたりもしています。

『魔法の夢ノート』の
体験会もやっていますのこちらからお気軽にお問い合わせください。

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