自分の『好き』を選ぶだけ

軽やかに楽しく
平和に自分の人生を生きていきたい

それなら
まずは自分の好きや心地いい感覚を知ることだと
思います

全てはそこから

知らないと
自分のことさえどうしたいのか
分からなくなります

世間や親の価値観や常識や
そんなことに囚われてしまっては
自分の本当の気持ちを知ることは難しいです

本当の自分の気持ちを知るには
自分の感覚に敏感になること

不愉快な感覚、居心地の悪い感覚、
逆に心地いい感覚、癒しの感覚

身体のこんな反応に敏感になることかなと思います

結局は
心地よさが幸せなのだから
その感覚さえちゃんとわかっていればいいのかなと

必要なのは
モノでもお金でもなく
自分が欲しい感情や心地よい感覚

きっとそれだけなのだと
思います

頭の中が自由なら
いつでも心が満たされるとも言えますね

そんなことを
感じる最近なのです

いくらお金と時間があっても
頭のなかが自由でなければ
結局はとてもとてもストレスフル

窮屈な人生になるのかなと

自分の理想の状態と
心地よさ

それをいつでも選べる自分でいたい

本当に欲しいモノって
そんなに多くはないんだと思います

それを知れたら
もう焦りも不安も

感じたとしても
きっと自分の軸に戻ってこられる

常に安心した状態でいられる
まずはそれを知って

心地よい、好きを
ひたすらに選べばいいのだと思います

私はそんな風に
自分の声に耳を傾けながら
１つずつ丁寧に選んで人生を送りたいなぁと思っています

普段はパン・お菓子教室をしています
ゆるーく感覚でつくる楽しむに重きをおいたお教室

ご縁があると嬉しいです♡

パンとお菓子の教室Plumeri

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