「来年の“手帳”、どうしようかな」と思った時、最初にやるべきこと
「来年の“手帳”、どうしようかな～」そんな風に思ったら、まっさきにやっておきたいことがあるんです。
こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、
「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。
来年の「手帳」、もう買いましたか？？？
私はここ5～6年ほどは、私のコーチングの先生でもある長谷川エレナ朋美さんプロデュースの「手帳」を使っていたんですよね。
エレナさんプロデュースの手帳です
でも、長年愛用していて、使い慣れている反面、ちょっとマンネリも感じるようになってまして……。
なので、来年は別の手帳を使ってみようと思ったんです。
「来年の“手帳”、どうしようかな」
と思った時に問いかけたいこととは？？？
そんなワケで、「来年はこれまで使っていた手帳とは別のものを使ってみよう！」と、決めたワケなんですが、実は、11月半ばを過ぎたこの時期でも、来年の手帳をどれにするか決めかねているんです💦
実際にお店の「手帳コーナー」に足を運んで、いろいろチェックしたりしてるんですが、どうもピンと来るものがなくてですねぇ～。
そんな話を夫にしていたところ、夫に
「何のために“手帳”を使いたいの？」
と聞かれたんですよね。
で、その時に、
「あ、そういえば、その辺り具体的にしてなかったかも……」
と思いまして。
で、改めて、
「何のために“手帳”を使うのか？」
「“手帳”を使うことで、どんなことを実現したいのか？」
といったことを問いかけてみたんです。
「“手帳”を使うことで実現したいことは何か？」
改めて問いかけてみました
私が「手帳」に求めていたのは、
「スケジュール管理」じゃなかった！！！
こうして「手帳を使うことの“意味”や“ゴール”」を問いかけてみたところ、まっさきに思ったのは、
「私が“手帳”を使ってしたいことって、単に“スケジュール管理”をするためじゃないな」
ということ。
もちろん、「スケジュール管理」にも使いはしますが、それが「最優先事項」というワケではない。
それよりも、
「“手帳”を使うことを通して、“ココロ”＝“マインド”を整えたい」
「“仕事”と“プライベート”や、“ココロ”と“身体”だったり、いろんなことの“バランス”を整えたい」
その結果、
「自分の“理想の毎日”が形になっていく」
という状態を目指したい、そのために「手帳」を活用したいという想いがあったんですね。
このことがハッキリしたら、
「じゃあ、別に何か特定のテーマを打ち出した手帳とか、○○さんプロデュースの手帳とかである必要はないかもなぁ～」
「それよりも、使い勝手のいい、自由度の高い手帳の方がいいかも」
「サイズも最低でもB6～A5とかが、書きやすくていいかも」
「ウィークリーページは“バーチカルタイプ”、これは決定事項！」
そんなことが次々と思いつき、それをもとにいろいろリサーチしてみたところ、「これがいいかも」という「手帳」候補が見つかりました♪
↓ ↓ ↓
今度、実際にお店に行って実物をチェックしてみようと思っています。
という働きがあります。
まとめ～「ゴール」が明確になれば、
おのずと選択肢は絞られる♪
そんなワケで、このところの懸案事項だった「来年の手帳」も、無事に決められそうです！
何かを「決めたいけど、決められない」、そんな時は
「何のためにそれをするのか？」
「それをすることで、どんな状態を実現したいのか？」
といった「ゴール」「未来の状態」を明確にすることが、真っ先に取り組むことなんですね。
ここが明確になれば、「芋づる式」に「そのために必要なもの」もハッキリしますからね！
「来年の“手帳”、どうしようかなぁ～」と「もや・ぐる」している人はヒントにしてみて下さいね～♪
そんなワケで、最後までお読みいただき、ありがとうございました！
また、気が向いた時にゆる～っと更新しますね✨
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