主婦日記(5)-ダイエット編-

節約や片付け、ダイエットの記録はタイトルを主婦日記としています。劇的な変化はありませんので悪しからず。

5ヶ月でマイナス5kg計画

・毎日トランポリン15分
・19時以降食べない
・骨盤ショーツを１日5時間以上履く

今日はトランポリン10分やったらもう限界でした。。
副鼻腔炎４日目なのもあって頭がガンガンで
10分に変更したいと思います。
それでも終わってから汗が止まりません。

よく副鼻腔炎(蓄膿)になるのですが
抗生物質の効き目が年々悪くなっているような気がする。気のせいかしら

骨盤ショーツは目標5時間のところ7時間履きました。

骨盤ショーツ履く前
鏡が汚いのは娘(3)の仕業ですね。

太もも付け根の外側、大転子(だいてんし)が気になります。

骨盤ショーツ履いた後
鏡も磨きました

痩せて見えるというよりは線ががなだらかになって良い気がする。

届いた日はホックが閉まらなくて絶望でしたが
夫が「そういうものじゃないの？
引っ張って引っ張って無理やり履くものだと思うよ！」と笑顔で教えてくれて
パワーで履きました。

買ったのはこちら
マジカルシェリーという骨盤ショーツです。

公式だと1枚5000円くらいで高いので
メルカリの新品未使用を買いました。

本物かどうかは正直分かりませぬ。
明日も5時間以上履くぞ。

あとは19時以降食べないを守れたらハナマル。

白湯も3杯飲んでいます。
あと1杯飲めたらいいな。

子どもたちには申し訳ないですが
体調が悪いのでこの週末は引きこもります。