幸せに生きる秘訣
おはようございます。ひよこです。
5月中旬頃から絶不調で、何をやっても楽しくないし、イライラするし、無気力感もすごかったんですが、ようやく回復してきました。
そして、どうやったら幸せに生きていけるのか。
そんなことを考えていました。
夢中になれるものを見つける
何かの本で読んだのかもしれないですが、ここ最近の体験からこれだ！と感じました。
子どもたちが走り回って遊ぶようになったきっかけでも書いたのですが、Sweatcoinという歩数に応じて暗号通貨をもらえるというアプリを始めて見たんですね。
今、このアプリに夢中で昼間は縄跳びして、夜はリングフィットアドベンチャーして、さらに朝ランしようかと考えています。笑
毎日運動して10,000歩以上を目標にしています。
まだ体力が戻っていないので、朝からだが痛くて朝ランができませんので、もうしばらくしたら始めます。
別に、暗号通貨をもらって儲けるぜ！みたいなことではないんです。
ただ、なんとなく。
歩くことで、運動することで毎日何かをもらえることがただ嬉しいんですよね。
元々運動が好きなので、余計に夢中になっているのかもしれないです。
本当にSweatcoinのおかげでここ数日は運動もできて、良い習慣が戻ってきて、夢中になれていて幸せを感じています。
わたしが運動することで、子どもたちも運動するし、一緒に遊べるし、いいことしかありません。
Sweatcoinはおすすめですが、Sweatcoinをやって！というのではなくて、やはり何かに夢中になっている間というのは幸せなんだな。と改めて感じた出来事でした。
わたしは飽きっぽいので、きっと、そのうちSweatcoinに飽きます。
けれども今回の気づきがあったことはかなり大きな収穫だと感じています。
これからも自分の心が赴くままに夢中になれるものに取り組んでいけば、幾らかでも人生を幸せに生きる時間を増やすことができるからです。
また、調子が悪くなるとそんな気持ちになれなくなる時も来るかもしれませんが、こうやって自分の取扱説明書を作っていけばいいんだと思います。
また書きます。