からだポッカポカ♪

おはようございます✨

きょうもいい天気☀

三ヶ日は【お賽銭以外に大きいお金を使わない】を徹底しております❢

そう、きょうで三ヶ日おわりますねっ✨

もう新年あけて3日たちました♪

今年の目標！として
☆からだを冷やさない！

これは【今年】に限らず
ずっと意識してるんですが

わたしの対策として
☆漢方のむ
→養命酒、当帰芍薬散

☆あったか靴下何枚ばき〜
→チュチュの裏起毛靴下が最高によきです♡

☆あっためる食材をとる
→ニンニク、生姜、お味噌などなど

あとはあったかい服装ですね〜

今年からは婦宝当帰膠
また始めようかなっておもってるところです！

高いから続けられるかなぁっておもって
遠のいちゃったんよね〜

今年はパートナーと結婚して
赤ちゃん授かれたらいいなとおもってるので
体作りもしていきたいなって。

キツキツにやらず
ゆらりゆらりとね！

今年もわたしのからだ
ポッカポカにあっためやんよー！