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【11月29日の記録】


・体重: 63.8kg
・体脂肪率:21.0%
・ウエスト: 61cm

お疲れ様です。

今朝の体重は前日比マイナス0.3kgの63.8kgでした。わずかではありますが週明けさっそく減ってくれました。

#ダイエット日記
#ダイエット垢
#31kg減量

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