【12月7日の記録】

・体重: 64.1kg
・体脂肪率:21.2%
・ウエスト: 61cm

お疲れ様です。

今朝の体重は前日比マイナス0.3kgで64.1kgになりました。少し減ってくれましたが、依然として64kg台なのでもっと減らしたいですね。

#ダイエット日記
#ダイエット垢
#31kg減量