目標を決める前に見直す3つのこと
*おうち秘書サロン、朝活アナウンスからの抜粋です。
(12月6日(金) ぴぼっと担当)
みなさんは2025年の目標を立てる予定ですか?
それともどうしよか迷ってますか?
どちらにしても、一度2024年を振り返って
スッキリした状態で2025年を迎えたいものです。
特に、今年の目標を立てた方は、次の3つを見直すことで
2025年のスタートを気持ちよく切る手助けになるでしょう。
もしよろしければ参考にされてください。
目標を立てるステップとは
ぼくはアメリカに16年ほど住んでいました。
その間、金持ち父さん 貧乏父さんの著者である
ロバート・キヨサキのセミナーに多く参加しました。
その中で毎年の目標を決めるセミナーが年末にあり
何度か参加しました。
2日間のコースを泊まりで行うのですが
その間ずっと目標を考え続けるわけではありません。
実際に目標を立てるのは2日目の午後からで、
それまでに様々な準備をします。
ステップは3つです。
いらないものを取り除く
殻をやぶる
目標を立てる
今回は1.のいらないものを取り除くための
3つのポイントを紹介します。
unattained goal(アンアテインド ゴール)
*まだ達成していない目標
2024年に立てた目標で
まだ達成していない目標はありますか?
ぜひそれを紙に書いて見直してください。
そして、必要なのものは大きく❌と書いて
さよならしましょう!
達成していな目標を放置していると、
そこに自分のエネルギーを浪費し続けることになります。
しっかりと向き合って、来年も継続する目標かどうか
明確にしましょう。
unacknowledged goal(アンアークノリッジド ゴール)
*すでに達成しているのにまだ続けているゴール
本当は達成している目標なのに、似たような目標を毎年立てていませんか?
もしかしたらその目標はすでに達成されているかもしれません。
ぼくは愛媛マラソンに抽選で3回連続当たり、
1年目6時間、2年目5時間半、3年目4時間半と走りました。
ですが、当初の目標は楽しく走り切ることでした。
いつの間にか、新しい目標を立ててしまい、走り続けたのかもしれません。
当初の目標を1度見直せば、もうこの目標は達成済み!
と気づくかもしれません。
mis-owned goal(ミスオウンド ゴール)
*他人のゴールを自分のゴールにしている
例えば、あの人を尊敬しているから、あの人と同じ目標にしよう、
うちのおばあちゃんが言ってるから、家族の一員として
それを目標にしよう、と目標を立てていませんか。
人には潜在意識というものがあって、
自分の目標は潜在意識に響かないと
いくら細かい計画を立てても達成できません。
反対に"私の目標はこれです"と
意識レベルでインプットしたものを
潜在意識が受け取れば
目標は自動的に達成されます。
他人の目標を立てても、自分の潜在意識に響きません。
その目標を続けていると、
本来使うべきエネルギーが浪費されてしまいます。
立てた目標を1度読み返して
誰かの目標を自分の目標にしていないか
確認してはいかがでしょうか。
朝活ではこの3つ目が一番反響が大きかったですね。
少しでも参考になればうれしいです。
(終)