読書感想文: いいかげんに生きづらさを終わらせたい: トラウマ治療体験記

たまには感想文でも。

読んだ本

いいかげんに生きづらさを終わらせたい: トラウマ治療体験記
著者: 三森 みささん

いいかげんに生きづらさを終わらせたい: トラウマ治療体験記

を読みました。性被害のフラッシュバックに苦しむ作者が心理療法を受けた経験談が書かれています。

思ったこととか

まだ私が読むのは早かったかもしれません。作者の心情説明の部分など、共感できる分、それに引っ張られてしまい調子が悪くなる時がありました。ただ漫画という形で描かれていたため、頭が余り働いていないであろう時でも読み進めることができました。

苦しいはずなのに、その気持ちや症状に立ち向かって治療に挑む姿勢はとても尊敬できました。その結果、過去に囚われていた部分から解放されたありました。

もう少し心の準備ができたら、私も挑戦したいと思いました。