【8020運動】なんで20本なんだろう？

おはようございます☀

昨日、仕事で講演会に参加し、歯科衛生士さんのお話を聞く機会がありました。

そこで、私の長年の疑問

🌱8020運動ってなんで20本なんだろう…？

の答えがついに見つかったのです！

8020運動とは？
→80歳まで歯を20本残そうというもの

大人の歯（永久歯）って何本あるかご存知ですか？

答えは28本です🌸

これに親知らずが4本生えると、最大32本になります。　

では、こどもの歯（乳歯）は全部で何本生えるかご存知ですか？

答えは、20本！🌸

だいたい2歳半までで乳歯は生えそろいます

乳歯が生えそろうと、結構色々な食材が食べられるようになりますよね。

つまり、歯が20本残っていれば、ほとんどの食材は食べることができるわけです。

だから、「8020運動」と言われているわけなんですね！

昨日の感動を誰かに話したく、記事にさせていただきました☺️

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ちなみに。

歯を失う原因のほとんどが、虫歯・歯周病です。

それぞれ、虫歯菌・ミュータンス菌による細菌感染症です。

感染症は予防できる疾患です。

虫歯予防に効果的なのは、お菓子やジュースのだらだら食べをしないこと！

ミュータンス菌による歯周病の予防に効果的なのは、歯みがきをしっかり行い、フロスなどで歯石やプラークをしっかりとること！

自分だけだと、どうしても磨き残しが出たり、気付かないうちに虫歯になっていたりしますので、半年に1回は歯医者さんで歯の健診とブラッシングを受けた方がいいんですって。

子供のころ1回も虫歯になったことがない人でも、年齢とともに歯ぐきが下がってくると、歯の根本はエナメル質がうすいので虫歯になることがあるそうです。

歯科健診の補助を出している市町村も多いと思いますので、年に一度は歯医者さんに行きましょう！

今日もご覧いただきありがとうございました☺️

明日もぜひ来てくださいね♪

今日は花の金曜日！
今日の夕ご飯は美味しいものが食べたいなー！