ヘビウリって❔

先日、野菜マルシェで見つけた「ヘビウリ」という野菜　🥒

元々は観賞用に輸入されたウリ科の野菜だそう！

野菜マルシェの達人に食べ方を教えていただき

早速　調理してみましたよ！

中身のワタをこそげて取り出します

あとは、皮もランダムに取って切るだけ

調味料は塩とコショウで

ハムやベーコンと、炒めると美味しい！という事なので、

今回はハムと炒める事に🤣

はい

できあがり💪🏻🎃🤘🏻

ハロウィンのオーナメントとしても使われるのだそうですよ🎃

低カロリーでとても美味しいので

見つけたら買いですね🤣🎃🤘🏻