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note記事をまとめて電子書籍にしましたツイートサイズのビジネス書の記事をまとめて 電子書籍にまとめました。 カテゴリー分けして読みやすくなっています。 通勤時間に電車の中でスマホでサクッと読めます。 スキマ時間を利用して小さなインプットを 得てもらえれば幸いです。
《すぐやる》「行動できない思考」「思考の癖」行動を起こせない原因に「思考の癖」がある。自分が行動を起こせない時の「思考」を認識する必要がある。 なにが行動にストップをかけているのか認知して回避する。大抵の人はなぜ行動に移せないか分からずにいるが、ここをクリアすることがスタート
《すぐやる》「行動できない思考」「思考停止」対処法がわからない時、複数の思いが葛藤し思考がフリーズし行動がストップする。 回避方法は葛藤の要因を箇条書きし不要な物を消していくことで整理する。何がブレーキになっているか、それは重要な事か明確にすることで行動へ移せる。
《すぐやる》「行動できない思考」「心のストライキ」心の中で「働きたくない」などストライキを起こしている。 自分自身の心と対話することで納得する。深層心理にある自分自身の欲求や要求を叶えて整理することで行動を起こす。
《すぐやる》「行動できない思考」「時間が無い」時間が足りないと言う思考は有限の時間に対する無い物ねだり。時間が無いという思考で思考停止している。 この思考では、もし、時間があっても同じ結果になる。単純に「できない」というための口実になっている。時間は無くても打つ手は無限の思考へ。
《すぐやる》「行動できない思考」「自力」自分だけの力で解決しようとしない。 他力「人」「ツール」「金」「情報」「ノウハウ」を使って解決する習慣をつける。常に何か解決に使える物が無いか意識する。日常的に情報収集することが重要。
《すぐやる》「行動できない思考」「不安」様々な不安から思考停止する。「過去」失敗経験「現在」自身が無い「未来」先へのネガティブな想像、にとらわれて不安になる。 どの不安があるか認識する。情報収集、実践で自信を持つ努力が必要。どれも自分自身に自信を持てれば解消する。
《すぐやる》「行動できない思考」「過度なリスクヘッジ」単純に言ってしまえばリスクの無いものなど無い。必要以上にリスクヘッジするという事は、行動に移せないブレーキになる。 リスクヘッジが必要なのは行動しないから。行動を積極的に起こすことでリスクへの不安が軽くなる。
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「雪だるま」行動してしまえば惰性で何とかなる。行動を起こすことで自分自身、周囲の環境が変化し成長する。 最初さえ頑張ればその変化によって益々行動できるようになる。雪だるまのように動かしだす最初だけ力を入れれば後は勝手に転がっていく。
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「イメージ」行動の工程をしっかりイメージできていると行動を起こしやすい。 図や言葉でイメージしてやるべきことを具体的に頭で組み立てる。ゴールへの道筋をはっきりさせておく。これで早く目的地に着くことができる。
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「悩まない」考えると悩むは違う。考えるは解決へ向かって思考することで、悩むは行動に結びつかない考えで解決も行動にも結び付かない。 考えるにはポジティブな思考で解決策を考え結論を出し、行動する。結論をだして行動する、コレが大事。
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「失敗を考えない」楽観的に前向きに成功方法を考える。そして成功するまで継続する。 「失敗」という事が頭から離れない時は、その失敗を回避する方法を考える。常に前向きに考えることで行動を起こすことができる。失敗ばかり考えていると失敗への道へ進んでしまう
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「不安は即解決」考えるだけで行動を起こさないと不安がでてくる。不安がでてきたら行動によって即解決する。 なんらかの不安を解決するには行動を起こすしかない。解決することによりすぐ次のステップへと進むことができる。行動で不安を即解決。
《すぐやる》「すぐ行動する思考」「小さな行動を積み重ねる」大きな夢を実現するには小さな行動を積み重ねていく。失敗しない小さな一歩を積み重ねる事で夢に近づいていく。 実現できる小さな行動を起こすことが一番大事。最初から高いところを目指すと行動につながらない。できる事からコツコツと。
