はじめてのドキドキ投稿

はじめまして！はじめての投稿でドキドキしているうえちゃんです(^^)

この度noteデビューしました。

理学療法士としてリハビリテーション病院で勤務し、NSTチームといって患者様の栄養管理に携わってきました。そのため、栄養についての発信（ダイエット、新型コロナウィルスやインナーケアetc...）中心に投稿していきます。

現在のメディアでは様々な健康についての番組がありますが、一部分の情報しか伝えていないため、受け取り側の解釈の相違がよくみられます。老若男女関わらず、「運動していれば問題ないです。」「若いから栄養は別に対策しないくてもいいでしょー」など様々な意見を聞いてきました。医療の現場で一つ言えることは、入院される方の大半は食生活の偏りが多くみられました。若くても悪性新生物（がん）や脳梗塞、脳出血で亡くなられる方もいます。医療で命が救われても、半身不随を余儀なくされ介護が必要となるでしょう。この現実を理解し、各々で正しい知識を身に付けることこそが病気に罹患するリスクを少しでも下げることになるのです。

今後ますます海外のオーガニック文化に触れる機会が多くなると推測しています。今回の新型コロナウィルスのパンデミックを機にご自身の食生活を見直してみてはいかがでしょうか。私と一緒に人間の身体ルールについて理解を深めていきましょう(^^)

※初投稿すごく緊張でした...笑。