小さな｢できた｣を実感し、よく味わおう。

ダメだったことやできなかったことばかりに
目を向けて、落ち込んでばかりいると、
気が滅入ってしまいますよね。
少しでもできたことに目を向けて、
できるだけ前向きな気持ちで
過ごしていきたいですよね。