YouTubeアップしました!*アームワーク 1 益森 寛美 2020年10月24日 23:09 こんにちは^^理学療法士・ピラティスインストラクターのねもです。YouTubeアップしました☆今日はアームワーク、腕の運動を行ってます前かがみ姿勢になりやすいパーキンソン病の方普段、肘が曲がっていませんか??今日はしっかり腕を伸ばして、腕をスッキリさせましょう!また、素敵な姿勢を維持して腕を動かす事でバランス能力も高まります地味ですが、やってみると意外とキツイ!? #ピラティス #パーキンソン病 #パーキンソン病のためのピラティス 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート