自粛生活中でも運動できる！自粛太り解消ピラティス

まりのこ
自粛生活中でもできる お家でピラティス。呼吸をしっかりしながらコントロールの取れた動きを目指します！見た目より結構大変です！是非やってみてください。 #pilatesstudiocattycatty http://www.pilatescat.com

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