子育てに忙しくても【夫婦の時間をもつ工夫】
● 自由な時間がなくなった
● ストレスで心に余裕がない
● 子どもにつきっきり…
特にちびっ子を見る機会の多いママは抱えがちな悩みですよね。
① 結論、適度な自由は時間は必要
あー自由な時間はほしい！と思う一方で、夫や親に子どもを預けて出かけるのもなんだか忍びない…という思いが湧いてきて躊躇しちゃう…
でも！パパ・ママもひとりの人間なのだから、当然、適度な自由時間は必要です。
② 考え方の変換
【これまで】
誰かに預けて自分の時間をとるのは何だか忍びない…
【これから】
心を整えて我が子にこれまで以上に子ども優しくする
こんな風に考え方を変えてみてはどう？
③ どんな方法がある？
● 親や知人に預ける
● 一時保育にたのんでみる
● ベビーシッターをたのむ
大事なのでもう一度…
目的は、夫婦の時間を取るだけでなく、
心を整え我が子に優しくなるためなのです！
まとめ
子育てが始まったパパ・ママは夫婦の時間が減ったと悩みがち
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だけど、誰かに預けて子ども抜きのの時間を取るのは忍びない…
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でも、パパ・ママも息抜きは大事！
我が子に優しく接するためにも心を整える時間は絶対に必要です！
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