紫外線対策～日焼け止めの選び方02～
キャストメンバーのAKANEです。
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前回、日焼け止めを選ぶ上で役に立つ
日焼け止めの成分 についてお話しました。
今日はもう1つ押さえておきたいPint！
SPF と PA についてお話します！
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1.前回の記事
2.SPFとは？
SPFとは 紫外線B波を防ぐ値 です。
紫外線Bとは？
SPFの隣に 数字 がありますね。
この数字は 日焼けするまでの時間目安 です。
例えば「SPF50」の場合
日焼け止めを塗らなかった時に比べて日焼けするまでに約50倍かかるという意味をしています。
3.PAとは？
PAとは 紫外線A波を防ぐ値 です。
紫外線A波とは？
PAの強さの値は「＋」で表します。
最大で「＋＋＋＋」４つとなります。
「＋」が大きいほど紫外線防止効果は高いです。
しかし、肌への負担は大きくなります。
4.肌は５秒で焼ける！？
皆さんはどのくらい日を浴びたら日焼けするのかご存知ですか？
日焼けする仕組みは肌にある メラノサイト が活動し始めることで起こります。
メラノサイトとは？
このメラノサイトは、紫外線を察知して
わずか5秒！で動き出してしまうのです。
紫外線・・恐るべし💦ですね！
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いかがだったでしょうか？
次回は、日焼け止め以外の日焼け防止方法について紹介いたします！
お楽しみに！
5.合わせて読みたい肌ケア記事
6.PhytoLifeブログ
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