マガジンのカバー画像

デッドリフトマガジン

17
デッドリフトに関する記事をすべてまとめた有料マガジンとなります!現在までに執筆したデッドリフトの記事すべて入っています。今後執筆したデッドリフトの記事はココにも追加されますので、…
¥3,980
運営しているクリエイター

#理学療法士

パーソナルトレーナーの9割が知らない仙腸関節安定化の意外なメカニズム

【はじめに】仙腸関節を痛めたことがある… デッドリフトで腰の下の方を痛めた… 仙腸関節の…

350

腰や背中の痛みを予防/改善する為の胸椎◯◯運動の重要性を考える〜胸椎反らせてばっ…

【はじめに】なんか時々背中(上背部)が痛む… デッドリフトで腰を痛めたことがある… 胸椎…

350

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#3

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#2

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#1

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350