デッドリフト革命!!機能的リーチを攻略せよ
【はじめに】デッドリフトが嫌いだ…
デッドリフトって腰悪くする種目でしょ…
背中を真っ直ぐに保とうとして腰逝った…
こんなお悩みありませんか？
デッドリフトで腰痛になるのはフォームがダメだからだよ！なんて声をSNSで聞いて正しいフォームを必死に身につけようとしていますよね？でも正しいフォームって一体何か？これは非常に難しい問題です。
僕自身も腰最弱の星で生まれたんじゃないかと思うくらいのクソ雑魚デッドリフターなので、人一倍腰痛にならないためのデッドリフトというのを日夜
