家族の行動にイラっとくる人にオススメの解決方法を紹介します
どうも、体育の家庭教師みらいず ピーター先生です！
2000名以上の小学生、中学生に教えてきたピーター先生が子育てが少しでも楽になるようなコラムを書いています！
早速ですがあなたは家でイライラしてますか？笑笑
笑をつけてすみません。
でもそのイライラがプラスになるとしたらどうでしょうか？？
素敵なことですよね！今回はそんなお話をしたいと思います。
家の中でイライラすることを挙げてみよう
まずはあなたのイライラをノートにぶつけてみましょう！一旦ここでスマホを置いて書いてみてからまた読み始めてもらうと良いかもしれません。
子どもが服を脱ぎっぱなしにする
物を置きっぱなしにする
遊んだ後に片付けない
宿題をしない
兄弟喧嘩がうるさい
旦那の足が臭い
などなど色々と出てきますよね！
あなたのイライラ度も上がってきたのではないでしょうか？？
次に行きますよ！
イラっときたら1ポイント！
イラっときたら、あなたは1ポイントゲットです！！
これが3ポイント貯まったらあなたはとても楽になれます！あなたに良いことがあります！
こんなルールを家で作ってみませんか？？
あなたがイラっとくる出来事が起きたら、子どもや旦那から1ポイントゲットです！
壁などにポイントを見える化するのがオススメです。
見事イラっとポイントが3ポイント貯まりました！おめでとうございます！
イラっとしたことに対した解決策やあなたが喜ぶことを実行してください
例えば、片付けをしない子どもから片付けしなさいと言いたい場面が3回あり、無事に3ポイントゲットしました。
そうしたら子どもは30分家の掃除をやるという罰ゲームを作るのです。なぜなら家を散らかしていますからね。自分がやった行動には必ず責任が伴うのです。
またはパパやママが代わりに掃除をしたのだから、美味しいケーキを買ってきて食べても良いかもしれませんね！
あなたが嬉しい！と喜ぶことを実行してください。
フェアなルールだと長続きする
これは親子だからと言って親が有利なルールでは子どもは納得しないでしょう。
子どもから不満が出るなら、子どもからも何かルールを作ってもらいましょう(家の中が良くなる、幸せになるルールが好ましいです)
親はついつい子どもに上から目線で物事を言ってしまったりするものです。
ですが、同じ対等な人間。フェアでなければいけません。
お互いが納得するルールを作ってみると良いですね！
こんな、家族ルールを作ってみてはどうでしょうか？
あなたが我慢するのは1番良くありません。
自分を1番大切にしてください。
それが家族の精神、身体面の健康につながります。
せっかくの子育てですから、楽しんでみてくださいね！