【実践】 自分の世界を変える『感謝と祈りのワーク』

今日もありがとうございます。パーソナルサポーターの山田です（^ ^） 

私にはいつも大切にしているワークがあります。
このワークは、私が尊敬する方から教えて頂き、ある時からこれまで、今、そしてこれから先もずっと続けていくと決めているものです。

それが、

【 感謝 と 祈り の ワーク 】

やることはとてもシンプルです。

『感謝』は、少しの間があるときや気づいた時に心の中で「ありがとう」と繰り返し言います。ともかく繰り返しです。
『祈り』は、自分の視界に入った全ての方の「幸せ」を心の中で祈ります。全ての方の、です。

やってみて分かったんですが、心が軽くなって、身体に芯が通ります。
このワークには自分の世界を変える力があると感じています。ですので、自分の成長のためにこれからも続けていくと決めています。
もしご興味のある方がお見えになれば、ぜひお試しください（^ ^）

今日も来ていただきありがとうございます。
忘れている時ももちろんありますが、細く長く継続することで成長したいと思います。
それでは、いっていらっしゃ（^ ^）