コンプレックス

コンプレックスとは衝動・欲求・観念・記憶等、様々な心理的構成要素が無意識に複雑に絡み合って形成された観念の複合体を言う(wikipedia参照)
簡単に言うと、色々な要素が合わさってるもの。

日本では、コンプレックスという言葉は劣等感の意味で使われることが多い。
今回は劣等感という意味のコンプレックスについて話そうと思う。

🔳劣等感

劣等感は周りから低い評価をされ、その評価をそのまま受け入れることや、他人からの攻撃の自己防衛によって生み出されるもの。

🔳自分の性格を知る

人は他人と比べてしまう傾向がある。その時、とても落ち込む傾向にある人は劣等感が強いと言えるでしょう。

🔳劣等感に苦しまない方法

先程も言ったように、劣等感は他人からの評価によって生まれます。
このことから劣等感から苦しまない方法は
他人からの低評価を無視すること
しかし、そう簡単に無視することはできません
では、どうすればいいのか？

🔳捉え方

言われたことをポジティブに捉えれば、劣等感は生まれません。
ポジティブに捉える方法は本田圭佑選手を参考にしてください

🔳まとめ

物事をポジティブに捉えれば人生勝ち組

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