ととのえ#23_鬱気分を吹き飛ばす経絡
心・身・場を整える、ととのえです。この動画では、鬱っぽい気分を吹き飛ばす経絡を刺激していきます。梅雨直前、５月病と言われ気分が落ち込みやすいこの時期、深呼吸をしながらじっくり行ってみてください！効いている場所、体の感覚に意識を集中してみましょう。
心・身・場を整える、ととのえです。この動画では、鬱っぽい気分を吹き飛ばす経絡を刺激していきます。梅雨直前、５月病と言われ気分が落ち込みやすいこの時期、深呼吸をしながらじっくり行ってみてください！効いている場所、体の感覚に意識を集中してみましょう。