Rondo 4vs2+2　無料公開

RondoとPosetionの要素を含んだトレーニング形態。
ルールを変更するだけで選手に働きかけたいことを変化させられる。
〈ルール〉
　攻撃
　赤４人はボールを１５本繋いだら貯金もしくは守備はペナルティ。
　パスミスは１人チェンジ。
　ボール失ったら反対のグリッドに進まれる前に４人で奪い返す。
　進まれてしまったら２人が守備に出る。残りの2人は待機。
　奪いかえしたら幅と高さを取り戻しながらボール保持をする。
　

　守備
　青２人はボールを奪い待機している仲間にパスができたら攻守が入れ替わり４人でボールを保持に切りかえる。