ペペロンチーノ32日目(5月24日)
まえおきこんばんは。好きなカクテルは、アイリッシュコーヒー。ペペロンちえみです。
今日は食後に散歩をしていました。涼しい夜が気持ちいい季節です。コロナの影響で日中にお出かけを楽しむことは難しいですが、夜に一人で散歩をすることで身体感覚の衰えを防いでいます。
どうしても家の中に籠もりきりになってしまうと、自分が関わる社会が縮小していくような感覚に襲われ、自己肯定感が下がっていくイメージがあります。現実を生きることに価値を感じ続けるため、社会との接点を何らかの形で残し続ける工