その悩みは本当にあなたのもの?
人のことまで気にかけて背負い込んだり
人の言動に振り回されたりして
疲れ果ててしまうって方、いらっしゃいませんか??
私自身がそうだったんです。
人の悩みを自分のことのように悩んで、一緒に解決したくなっちゃう。
いつの間にか、人の悩みが自分の悩みになって、背負い込んでる。
例えば、自分が関わったプロジェクトで、Aさんが怒られたとする
「あー、Aさんが怒られているのは、私のせいだ。私がそこに気づいてあげてれば…」
こんな感じで、常に人に寄り添い、悩んでる。
そんなときに言われたのが、
それって、あなたのカルマなの?
カルマは、サンスクリット語で「課題」のことなのだけど
あなたにはあなたのカルマがある
人には人のカルマがある
人のカルマまで、あなたが背負ってはいけない。
そうなんです。
人のカルマは、その人がクリアしなければならないもの
だから、背負わなくていいんです。
むしろ、背負ってあげちゃダメなんです。
Aさんが怒られたのは、Aさんがやるべき課題をクリアできなかったから。
その課題が、私のカルマなら、私も一緒に怒られているはず。
私は、これで肩の荷が、スーッとおりて楽になりました。
自分のカルマと人のカルマを区別できると、今までより自分のカルマが少なく明確になるから、向き合いやすくなる。
心の負担が軽くなる。
そして、人のカルマを応援できるようになる。
一石二鳥。
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