【ダイエット現在挑戦中】 60日目/90日

【目標】81kg→79kg 3ヵ月で2kg減
本日の体重:80.00kg（朝計量）
本日実行したトレーニング
①マウンテンクライマー
②ハイプランク・トゥ・ロープランク
③ロシアン・ツイスト
④ペンギン・ウォーク
2周
スタンディングカーフレイズ20回×3セット

雑感
あっという間にあと30日になってしまった。といっても90日まで淡々とやり続けるだけだろう。
今日はスタンディングカーフレイズを頑張った。全然筋肉なんて付いてこないけど、とにかく今日はがんばった。
晩御飯は奥さんが作ってくれていたので助かった。
あと30日、頑張ろう。