自分の身体を大切にする

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おはようございます♪







回復食の1日目です。
レモネードが終わるのが
少しさみしいような不思議な気持ちです。
フレッシュオレンジジュースが
身体に沁み渡ります。





とにかく身体が調子がいい✨





身体が軽いのが好きなので
今の状態はとても心地いいです。





昨日、飛騨牛のビーフジャーキーを
いただきました。
まだしばらく食べられなそうなので
ビーフジャーキーになっていてありがたいです。
ワインと一緒にいただこうかな。
後日ゆっくり楽しみます♪






今の身体はレモンとオレンジで満たされて
元気いっぱい。






肌の調子もいい✨
くすみもなくなり、明るくなって
化粧水をしなくてもしっとりしている。





ちなみに
体重は5日間で2.5㎏落ちました。
体重を落としたい方はもう少し続けるといいかもしれません。
もしよければ私の新しいプログラムも
体重を落としたい方にはオススメです。

https://note.com/peonynatural/n/n742ec025a2d5







一生のパートナーの身体は
大切です。
いつも休むことなく働き続けてくれている身体に感謝と慈しみの気持ちをもって接します。






今日も素敵な一日を楽しみましょう♪












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