ゴールに集中

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@peony.naoko 

　　　




こんにちは♪




連休なので外食の機会が多く
いろんなところから
いい香りがしてきます。




いつもなら食べたーい
お腹すいたー♪と
なるかもしれませんが
特にそんなこともなく
変わらず私は一途にレモネードを
飲み続けています🍋





そして、身体の調子がいい✨



お仕事も新しいプログラムも決まり
大好きなにつを満喫する予定も
十分あり




いい感じです✨✨　





息子のサッカーの練習はハードなので
付き合いきれませんが
軽い運動もしています♪






私は毎朝、塩水を飲んでいたので
体内のものもほぼ出ている感じがします。
飲んだ塩水がそのままでてくる感じです。





ちなみに体重は3日目で2キロ落ちています。
体重を落としたい方は10〜15日くらい続けるといいと聞きました。






そして、私はとっても大事な
回復食の期間のことをすっかり
忘れていまして
今後のスケジュールも考えると
そろそろ
明日から回復食にしていこうと思います✨






明日はオレンジジュースで過ごします♪











今日も素敵な一日を楽しみましょう♪












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