あなたは、絶対悪くない〜不登校や学校の悩みをもつ子供さんたちへ〜

「迷惑かけてごめんなさい」

「生きていてごめんなさい」

泣きながらそんなことを考えていました。

高校で、不登校になった時の話です。

親に迷惑をかけた、

祖父母に迷惑をかけた、

友達に迷惑をかけた、

先生に迷惑をかけた…

周りが良い人であるほど、自分を心配してくれるほど、辛くなります。

自分の体が思うように動かなくなって、情けなくなって、自分なんて生きてない方がいいんだ。

そう思っては、怒りも悲しみもやり場がなくて、家族に八つ当たりしてみたり、リストカットに逃げたりしていました。

でもね、

生きるのをやめなければ、絶対トンネルから抜け出せるんです。

トンネルの中は、暗いし寂しいし出口も見えなくて、ただただ絶望します。

でも、生きるのをやめなければ、その暗闇が薄らいだり、目が慣れたりして、トンネルの歩き方が分かってくる。

歩き方が分かってきたら、いつの間にか結構進んでいた事が分かって、気がついたら出口に立ってたりするんです。

抽象的なふわふわした例えでごめんなさい。

でも、これはほんとにそうなんだ。

いつかは必ず抜けられる。

生きるのをやめなければ、生き続ければ、何かが変わってくる。

だって、あなたは絶対悪くないんだから。

ひとつだけ。

生きていても生きていても、苦しい時がある。

そんな時は助けを周りに求めるのを諦めないでほしい。

中には助けを求めたら逆に傷つけて来る人もいる。

それは仕方ない。人間考えが一人一人の違うから。

そんな人に出会ったら、そっと心のシャッター下ろしてさっさと次に行こう。

助けを求める＝行動だ。

行動することは生きること。

行動することを諦めないでほしい。

行動する元気がない時は、自分を、回復させることが先だけれど、その時も誰かと関わることを諦めないで欲しい。

今ならSNSやLINEのオープンチャットなどもあるので、比較的つながりやすい。

あなたは絶対悪くない。

よかったら、私と話してみませんか。