2024年やりたい100のコト大公開!
2024年1月が終わろうとしている。
昨年の同じ日に私は「1年でやりたい100のコト」をnoteで公開した。
100のやりたいコトを掲げるのは初めてだったけど、1年間デスクの前にリストをぶら下げ、毎日意識することで一応8割達成!
厄年だったにも関わらず大怪我や大病も患わず、いろんなことに挑戦できた1年で大満足だった。
そして今年も最高の年にするためのリストが完成!
赤裸々にここで大公開!
前回はnoltyのリストを活用させてもらったが、頻度高く見るものなのでCanvaで好きな感じに(テキトーに)作ってみた。
先日のnoteでも書いたけどこの目標を掲げるにあたって自分との約束ごとを3つ設けて作っている。
①現時点でできるかできないかは考えずにやりたいことを考える。
②気が乗らなくなったら自分の気持ちを優先して目標を変更してもいい。
③他人から見てどうかは一切考えず、自分の満足度を軸に自己評価する。
誰のためでもない、自分のやりたいことだけのリスト。
ちゃんとひとつひとつにワクワクドキドキして過ごしたい。
ひとつ達成するごとに自分とハイタッチしたい。
そんな想いで立てた目標。
書き終えた達成感を味わっているところで、作るうえでハッシュタグ検索し、SNSで公開されている他の方の100のやりたいコトを覗き見させてもらったのだけどまたじっくり見に行こうと思う(怪しいものではありません)。
そして、やろうかどうかまだ迷ってるけどこんなことをやろうかなと企んでいる。
2つ案があるので誰かこのnoteを見てくれたらなと淡い期待も持ちつつ、かる〜ここに書いておく。
①今年やりたいことを掲げている者同士(100個じゃなくてもいい)で集い、応援し合えて、進捗報告し合える場をつくる。
お互いの目標を共有すれば自分だけじゃなくて、仲間が「こんなのできる場所あったよ!」とか「こういう人見つけたよ!」とか情報を集めてくれる可能性があるのでそこがメリットだとも思っている。
②「習慣化」を叶える場をつくる。自分だけだと甘えが出るけど報告する相手がいれば「やらなきゃ!」と自分を奮い立たせられることがあると、コーチングやキャリアコンサルティングをやってて感じている。
※目標を達成するための習慣化だけでなくてもいい。
もしこのnoteを見た方で気になる方やこういうやり方やコミュニティがあるよ!なんて情報があればシェアをお願いしたい。
さて、明日から2月。
2月はこの100個の目標をいつやるのか決行の目処を立てたい。
1年後どんな結果が待ち受けているのか。
1年後の自分に早く会いたい!