スーツとあたらしい表情

全身ダスティピンクで勉強しに出かけたある日 訪れたファミリーレストランで、「目の表情がすてきな店員さん」に出会いました 書き留めてあるくらいだからよほど魅かれたのね うん、たしかにやさしくて朗らかだった こちらがしぜんと和むような その一瞬で、来てよかったって思えたもん 目の表情かあ。 ながいマスク生活のおかげで、たしかに“表情”という概念が変わってきた気がする 相手の目以外にも体格やからだ全体の所作、姿勢まで含めてあたらしい“表情”になったんだと思う その人を取り巻く空気

マイウエーブに乗っかる #双極性障害 #気づいたこと

リュックとトラウマ

あけましておめでとうございます クリスマス前から年末年始にかけてどっぷりと低調の波に襲われ、そのまま暗い海の底まで沈み込んでいました また、ただいまです。 正直こんな時季に重なってしまうと余計に辛さが増しますね 知らん間に年が明けていたよ。 ふたたびちいさくできることから始めていくしかないね こうやって書いているということ自体がよくなってきた証 やっとこさ、“明け”てきた心地がしている現在です 時差はさらにさらにひろがりましたが、マイペースならぬマイウエーブに乗っかりながらつ

年末年始のそわそわ感とはほど遠いところにいました やっとあけてきたかな おつかれさま #双極性障害 #波ルーティン

果たしてわたしは今日をどんなふうにふり返るんだろう #メモ #つぶやき #未来視点

じぶんを 寝かせる #メモ #気づき

ものを買うことが消費なら すぐには消費されないものを身体に心にのこしたい わたしなりのサステナビリティ #サステナビリティ #つぶやき #ひとりごと

責めないで 手をさしのべる　

やさしく　激しく　地に染み込んでいく 落ち　着く この雨　だれの涙 ありがとう 生きるよ 生きるから　どうか　生きやすく #詩 #hsp #双極性障害 #雨が好き

ある家族の風景がわたしの肩の荷を軽くしてくれた　生きているとメッセージを送受信し合っているんだね

※こちらは2021年2月4日にInstagramに投稿した記事を編集・修正しています ある日、施設で暮らす父に頼まれていた腕時計を探して奔走しました 近場で済ませようと思っていたのに、案外売っているところが少ないことにうろたえ、めげそうになる 寒いし。 文字盤が見やすくいいじゃんと思いきや、手先が不自由だと着脱のしづらい穴通しベルトのタイプばかり 適当なものを見つけるのになかなか苦労したよ さてと、せっかくだしちょっと休憩して帰ろう。 いつもの場所お気に入

消耗せずに、続けていける方法をとる 自分自身がまず、サステナブルでいないと 自分も自然、大切な環境でしょ

自己犠牲ではなく じぶんのためになっているという実感がもてたら 強い 深い 今は見えなくても 感じられなくても