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8月ランニング 振り返り

雪ノ下

今月は少し走行距離落ちるかなと思ってたけど、気づけば8月の最長走行距離を更新。お盆休みの雨がいい感じの休養になり、夏バテせずに1ヶ月コンスタントに走りきった。

9〜10月は意外と暑さが続きそうなのとワクチン接種予定なので少しペースも落ちるかなと。

しばらくレースも出ないので少し補強トレーニングとかも取り入れてみようかなと思案中

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