つらい気持ちを話す

自助グループで行うのは
自分のつらい気持ちを　話すこと

その場にいる仲間を信じて
今まで　誰にも話さなかった
悲しい気持ちや　つらい気持ちを
話していく

とても勇気がいる作業

恥ずかしくて　バカにされそうで
それでも　勇気を振り絞って
気持ちを　言葉にしていく

この苦しい作業を続けて
私は3ヶ月で変わった
「大嫌いな私」が「大好きでたまらない私」に
変わった

世界がひっくり返った
もう　びっくり

読んでくれてどうもありがと♡