話を聴いてもらう

気持ちをわかってもらう
自分の話をして　
「相手に　わかってもらえた…」と
心から思う体験を重ねていく

気持ちをわかってもらうと
心が動きます…
涙が出たりする
そんな体験を　繰り返す

そうすると
無意識が変わっていく

「言いたいことが 言えない」
「嫌なのに　断れない」
そんな　自分ではわかっていても
「行動に移せない」「できない」と思うことが
できるようになっていく

無意識が変わると
自然に　できるようになっていく
ブレーキが外れていく

頑張らなくても　愛されることが
わかるようになっていく

読んでくれてどうもありがと♡