親ガチャを努力で覆すのはコスパが悪すぎる件

私は年収300万のいわゆる貧困家庭に産まれて、家が貧しくても努力すれば覆せると信じて頑張ってきました。
その甲斐もあってか、年収1000万円に到達することができました。
ただ、その過程で長時間の勉強や長時間の労働により身体の限界以上の努力を続けたことで、心身ともに壊れてしまいました。
今はうつ病の薬を飲みながら騙し騙し働いていますが、何事も楽しくなく過ごしています。
もはや私が思うのは早く安楽死したいということばかり、
旅行とかが好きだったのですが、身体の不調があるとそれもできません。
それに、年収1000万に到達して同僚とかと話していると、みんなお金持ちの家庭出身で、私が文字通り命を削って得たものはみんな生まれ持っていました。
それに気づいて虚しくなりました。
調べてみると、アメリカなんかでも貧困層から成り上がった人は心身ともに壊れているケースが多いようです、日本も海外も同じでした
では頑張らないほうが良かったのでしょうか、そう考えるともう貧困家庭で生まれた瞬間からダメだった気がしてなりません
私はどうすれば良かったのでしょうか